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手作りアロマソルト入浴のススメ♪

日に日に寒くなって、冷えが気になる季節になってきましたね…
こんな日には、好きな香りに包まれながらのアロマバスソルト入浴が最高♪

天然塩/自然塩も良いのですが、私のイチオシは、

エプソムソルト」♪

ソルトと名前についていますが、硫酸マグネシウムというミネラルの一種で、お塩とはまったく別の物質
お塩と違って24時間風呂や循環風呂に入れても、風呂釜を傷める心配がなく、残り湯をお洗濯に使うこともできます♪

そして…
びっくりするくらい汗が出ます!
湯上がり、ポカポカ♪

エプソムソルトの1回の使用量の目安80〜120g(お好みで)。

でも、ずぼらな私は毎回きっちり計ったりしてません(笑)

フタ付きの100gくらいの容器を用意しておいて、
そこにエプソムソルトを八分目くらいと精油を入れて、
フタをしてシャカシャカ振ってよく混ぜて、
お風呂に入れて溶けるまで混ぜるだけ♪
精油は揮発性が高く、香りはそんなに長時間持続しないので、入浴の直前に入れるのがオススメ♪

精油の使用量の目安は、一般家庭用の浴槽(約150L)で大体5〜8滴が目安。
合成香料の混ざったアロマオイルフレグランスオイルではなく、
100%ピュアなエッセンシャルオイル(精油)を使用して下さいね!

お肌の敏感な方は、精油と一緒に小さじ1程度のキャリアオイルも一緒に入れるといいですよ♪
お風呂上がりのお肌の乾燥対策にもなります(^_^)

このエプソムソルト、しかも安い
私の買っているところでは、3kgで1500円、10kg3500円です♪
しかも、1kgから送料無料

楽天の「岩塩問屋」さん↓

エプソムソルトの他にも、色んな自然塩重曹クエン酸など、色々そろった、入浴剤材料の専門店です(^_^)

重曹をお風呂に入れると、ピーリング効果でお肌すべすべになりますし、
重曹とクエン酸を一緒に入れると、反応して炭酸ガスが発生するので、炭酸泉になりますよ♪
その当たりも、また時間があれば、もうちょっと詳しくご紹介しますね(^_^)

産まれたまんまの無防備な姿で入るお風呂全身から色々吸収しちゃいます。
なるべく自然なものを使えるといいですね(^_^)

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by chococoa-nail | 2017-11-15 21:06 | メディカルアロマ | Trackback | Comments(0)

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